יעד מנחה, לא מרשם קשיח
היעד הקלורי מנחה את התכנון. RecipeAI אינה ייעוץ רפואי ויש לבדוק מנות וצרכים אישיים.
מדריך לפיצ׳ר ב־RecipeAI
תכנון ארוחות שבועי עם AI
מתכננים שבוע מעשי לפי העדפות, מתכונים שמורים ויעד תזונתי במקום להחליט מחדש בכל יום.
מיועד לבישול אמיתי, לא לערימה של פוסטים שמורים
ארוחות שמתאימות לזמן ביום
הצעות בוקר, צהריים, ערב ונשנוש מאורגנות לפי הקשר והעדפות.
התכנון מתחבר לקניות
הופכים את המתכונים המתוכננים לרשימת מצרכים מסודרת לשבוע.
איך זה עובד
מהגילוי למתכון שאפשר באמת להכין
בוחרים יעד קלורי, תזונה והעדפות ארוחה.
יוצרים ובודקים את השבוע המוצע.
מחליפים ארוחות לפי הצורך ויוצרים רשימת קניות.
שאלות נפוצות
כל מה שכדאי לדעת
חייבים להגיע בדיוק למספר הקלוריות?
המספר הוא יעד לתכנון. תזונה ומנות משתנות ולכן בודקים את התוכנית ולא מתייחסים אליה כמרשם רפואי מדויק.
אפשר להחליף ארוחה?
כן. משנים הצעה שלא מתאימה לטעם, לזמן או למצרכים הזמינים.
זה ייעוץ רפואי?
לא. RecipeAI מספקת תכנון כללי והערכות תזונה, לא אבחון או טיפול תזונתי אישי.