מדריך לפיצ׳ר ב־RecipeAI

מעקב אחר ארוחות, קלוריות ומאקרו ב־Today

מעבירים את המידע התזונתי שכבר קיים במתכונים לתצוגה יומית פשוטה ומוסיפים גם ארוחות שאינן בספרייה.

מעקב אחר ארוחות, קלוריות ומאקרו ב־Today

מיועד לבישול אמיתי, לא לערימה של פוסטים שמורים

מתכונים ומעקב יומי יחד

עוקבים אחרי מתכון שמור בלי לבנות אותו מחדש באפליקציית קלוריות נפרדת.

הוספת ארוחות גמישה

מוסיפים בוקר, צהריים, ערב או נשנוש ממתכון, בהזנה ידנית או מצילום צלחת.

דיוק מוצג בשקיפות

מידע תזונתי וניתוח תמונה הם הערכות. RecipeAI מסמנת הערכות והזנות ידניות ולא מציגה אותן כעובדה רפואית.

מהגילוי למתכון שאפשר באמת להכין

  1. בוחרים מעקב אחר ארוחה מתוך מתכון או מוסיפים/סורקים ב־Today.

  2. בוחרים סוג ארוחה, תיאור מנה וכמות שנאכלה.

  3. בודקים קלוריות ומאקרו ליום שנבחר.

כל מה שכדאי לדעת

האם צלחת אחת היא כל המתכון?

לא. צלחת או קערה הן תיאור ידידותי למנה אחת מהמתכון, אלא אם בוחרים כמות אחרת.

תמונה יכולה למדוד קלוריות במדויק?

לא. אי אפשר לדעת מתמונה שמן נסתר, רטבים, משקל ושיטת הכנה. התוצאה היא הערכה למנה הנראית.

Today הוא כלי רפואי?

לא. זה יומן מזון נוח עם הערכות תזונה, לא ייעוץ רפואי או מעקב קליני.