Guide des fonctions RecipeAI

Planificateur de repas IA pour la semaine

Planifiez une semaine pratique autour de vos préférences, recettes et objectif nutritionnel.

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Pensé pour cuisiner vraiment, pas pour accumuler des favoris

Un objectif, pas une prescription

Les calories guident le plan. RecipeAI ne remplace pas un conseil médical et les portions doivent être vérifiées.

Des repas adaptés au moment

Petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations sont organisés selon le contexte.

Le menu rejoint les courses

Transformez les recettes prévues en liste d’ingrédients organisée.

De la découverte à une recette prête à cuisiner

  1. Choisissez objectif calorique et préférences.

  2. Générez puis vérifiez la semaine proposée.

  3. Remplacez les repas et créez la liste de courses.

Questions fréquentes

Le plan doit-il atteindre exactement les calories ?

La valeur est un objectif. Nutrition et portions varient, il faut donc vérifier le plan.

Puis-je remplacer un repas ?

Oui. Adaptez les suggestions à vos goûts, horaires et ingrédients.

Est-ce un conseil médical ?

Non. RecipeAI fournit une planification générale et des estimations, pas un suivi médical personnalisé.